6 dic 2008

Jóvenes Ejemplares







¡Hola Amigos de Tecsalud!

Para muchos, los adolescentes son mal educados, rebeldes, irrespetuosos y por supuesto sin el más mínimo interés de estudiar y superarse, pero no en todos se cumple este trágico diagnóstico.

Esta semana en La Nación se publicó una información muy interesante la cual queremos compartir con ustedes, se trata cinco jóvenes que diseñaron los robots futbolistas, que participarán por primera vez en la categoría estudiantil de ROBOCUP, 2010.

Sebastián Rojas, Israel Chávez, Mauricio Rojas, Eduardo Solano, y Rogelio Fernández, después de tres años de esfuerzo y sacrificio estos estudiantes de robótica, son los creadores de este tan ingenioso invento.

Lo más bonito de todo esto es que son todos ticos, por lo tanto en Tecsalud nos alegramos y llenamos de orgullo por este logro y porque una vez más el nombre de nuestro país se va a poner muy en alto.

Pero más que todo lo que queremos, al destacar esta información en nuestro blog, es que te sirva como un ejemplo de dedicación, estudio y empeño en todo lo que hagas.

Es posible que digas, “que interesante, pero para mi sería imposible lograrlo” quizá estos muchachos, se propusieron una meta, trabajaron días y hasta noches completas, y en determinado momento pensaron exactamente lo mismo que tu pensaste, “es imposible”, y aún así lo lograron.

Por eso lucha por tus sueños, no los dejes pasar y conviértete tu también en un joven ejemplar.

30 nov 2008

La sobrevivencia del más adaptado



Hace mucho tiempo, antes de que el mundo girara alrededor de computadoras, celulares, televisores y demás aparatos tecnológicos, los humanos vimos una necesidad de tener un medio que rebasara la comunicación oral.

Así nace la escritura, la cual tuvo muchos tropiezos al inicio, por la dificultad de difusión que tenía, no obstante, su desarrollo fue evolucionando poco a poco y se fue adaptando a cada época, pasando de escritos en pergaminos a escritos en papeles cargados de colores e imágenes que ilustran las palabras contenidas en ellos.

Esto dio pie a la creación de libros, periódicos, revistas, folletos, y demás medios que abundan en la actualidad.

Después del boom de los medios escritos, fueron surgiendo poco a poco otras formas de comunicación que competían directamente con la forma escrita, por ejemplo, la radio, la televisión y el internet.

El periódico, creación bastante primitiva en relación con las otras, se vio en la necesidad de darles la batalla a estos novedosos medios, pues sabía que si no cambiaba, podía perfectamente morir.

Sin embargo, a pesar del diagnóstico poco fortuito que se le daba, éstos lograron salir avante de esas batallas tan peligrosas que muchos creían perdidas.

Pero… ¿qué hizo el periódico y qué debe hacer ahora para seguir latiendo en un mundo donde tiene que luchar constantemente con rivales que quieren quitarle su puesto?

Creemos que la respuesta es simple, los periódicos no deben ver el cambio como una amenaza, deben verlo como complemento a lo que ellos hacen. Además deben tener una capacidad de cambio inmediata que sepa adecuarse y adaptarse al mundo en que se desarrollan.

Es decir, los periódicos actuales, cuentan con sus respectivas páginas web, además utilizan la valiosa herramienta del internet como ayuda para la elaboración de sus notas.

Esto no los desacredita o les quita el valor, porque los puntos que deben seguir reforzando, son aquellos que la gente instintivamente busca de ellos y no necesariamente de otros medios.

Por ejemplo, cuando pensamos en un periódico impreso pensamos en calidad de información, pensamos en profundidad, en investigación, en noticias relevantes, veraces, con pluralidad de fuentes y con adecuación informativa.

Estos son los puntos a los que los periódicos deben aferrarse, porque a pesar de lo interactivo del internet, de lo visual de la televisión y de lo rápido de la radio, hay cosas a las que estamos acostumbrados a buscar y que probablemente prefiramos obtener de este medio impreso, que a pesar de los tropiezos en el camino, ha sabido sobrevivir y sigue siendo hoy día, leído por muchos de nosotros, incluyéndonos dentro de esa población.
Karla y Mela
Lanzado en octubre del 2006 en California E.E.U.U

Twitter el microblog del periodismo

En él se puede encontrar simplicidad y brevedad de textos que conectan personas en cualquier parte del mundo.

Twitter es un microblog, es decir, una mezcla de blogging con red social y mensajería instantánea en el cual además de responder a la pregunta ¿qué estás haciendo?, sus usuarios comparten direcciones URL, hablan con los amigos e informan de las noticias más relevantes que ocurren en sus comunidades.

Con un simple mensaje de texto, o mensaje en el microblog, se puede informar a familiares, amigos y a la comunidad Twitter de lo desconocido por otros en una forma rápida e instantánea, funcionando como una fuente de información directa de lo que acontece en cualquier rincón del mundo.

Por eso, Twitter es una herramienta útil para el periodismo porque permite que se cuente en tiempo real lo que está ocurriendo en otras partes del mundo, incluso mucho antes de que los medios puedan informar a las personas de la noticia.

De ahí que muchos medios comenzaron a tomar información de Twitter para redactar sus notas, realizar coberturas en tiempo real y escuchar lo que se dice en la red, porque, ¿quién te puede informar mejor que la persona que está viviendo los hechos mientras se dan?

Así, inundaciones en Brasil, terremotos en China, ataques en India, se viven desde el rincón más lejano en el mismo momento que ocurren, lo cual crea nuevas barreras de distancias, prácticamente desdibujadas por la sencillez y rapidez del mundo web.

En Twitter se privilegia la brevedad de los textos, la movilidad de los usuarios y las redes virtuales como entorno social emergente, por tal razón los usuarios deben responder en menos de 140 caracteres lo que están haciendo o viviendo en ese momento.

Los amigos pueden contestar a la respuesta y todas las actualizaciones son enviadas de forma inmediata vía web o mensajería instantánea (SMS) a las personas que forman parte de tu red social.

¿Cuáles son los miedos de utilizar Twitter como herramienta de trabajo?

Como siempre que aparece una nueva herramienta tecnológica, hay mucho escepticismo y dudas alrededor de su uso, pros y contras, especialmente porque en el internet se trabaja con identidades que no son necesariamente las nuestras, pues es un mundo en el que quien soy puede ser manipulable según mi imaginación lo dicte.

Además, la regulación de las notas, artículos, comentarios y demás cosas que se publican es escasa, nuevamente por la falta de identidades que se dan dentro de la red.

En el caso de Twitter, el mayor temor es que cualquier persona puede ser parte de la comunidad y por ende, puede dar información que no es real, es decir no veraz, punto fundamental para cualquier periodista.

Sin embargo, este microblog demuestra la seriedad de sus participantes al presentar noticias que realmente están sucediendo, porque de no ser así, la misma comunidad virtual se encargaría de desacreditar la página y eventualmente eliminarla de la web, caso muy distinto al que se da con Twitter.

Si querés más información sobre Twitter podés visitar las siguientes páginas

educ.ar

y

eCuaderno

Karla y Mela

29 nov 2008

Protégete porque tu lo vales



Quizá estas harto de campañas publicitarias de prevención del VIH, y conoces hasta el cansancio las formas de prevenirlo pero…

Sabías que…


- Casi el 80% de los nuevos diagnósticos de sida notificados entre 2003 y 2007 se atribuyó a relaciones sexuales sin protección

- La transmisión del VIH por la sangre es, en la actualidad, el principal modo de transmisión del SIDA en varios países del mundo.

- Las jeringuillas y agujas contaminadas que son compartidas pueden transmitir el VIH; además los objetos que se utilizan para la preparación de la droga también pueden estar contaminados.

- Los contactos oro-genitales (contacto boca-órgano genital) pueden transmitir el VIH si hay lesiones en cualquiera de las dos zonas.

- Las relaciones anales son las más infecciosas porque son las más traumáticas y la mucosa anal es más frágil que la mucosa vaginal.

- El riesgo aumenta si la mujer tiene la regla (a causa del flujo de sangre)

- El riesgo de infección aumenta con el número de relaciones sexuales, pero una sola puede ser suficiente.

Por lo general al escuchar hablar de la gonorrea, sífilis o el VIH SIDA, sobre todo el temido y peligroso VIH, es posible que sientas lástima por aquellas personas que padecen estas enfermedades, pero sobre todo piensas, que a ti nunca te va a llegar a pasar, aunque lastimosamente si no te proteges es muy probable que tu realidad llegue a ser otra.

Es por eso que en este mes de la prevención el VIH SIDA, en Tecsalud queremos hacer un llamado, informarte y prevenirte al respecto.

Es muy fácil contraer el VIH, pero también hay métodos de prevención que puedes aplicar y salvar tu vida; por ejemplo la abstinencia, es el método más efectivo, pero si eres de los que les cuesta ponerlo en práctica, o estás en una relación, es importante que tomes en cuenta que la fidelidad mutua acompañada de el uso correcto de los preservativos es vital.

En fin hay muchos consejos y métodos que te podríamos dar para prevenirte, pero lo más importante es que tomes la decisión de cuidarte, porque de no hacerlo puede que formes parte de las estadísticas, de una enfermedad tan fatal, que aún no tiene cura.

Si querés informarte más del tema, dale click a cualquiera de los siguientes links





Mela

22 nov 2008

Internet... un futuro un poco incierto


Internet ha cambiado la forma de comunicarnos y la forma en que desarrollamos nuestras vidas, creando cada vez más una comunidad homogénea en donde se pierden nuestras diferencias para encontrar un punto en común para comunicarnos.

Así el cibernauta navega en un mundo donde ya no existen barreras porque, gracias a la cada vez más evidente estandarización, todos parecemos hablar un mismo idioma, lo cual me temo sacrificará nuestras raíces culturales, para crear una raíz universal en el futuro.

Consecuentemente, existe una brecha enorme entre las personas que tienen acceso a internet y las personas que no, lo cual creará a largo plazo una nueva división social que como resultado de lo económico, se basa en lo tecnológico-digital.

Además, nuestras formas de comportamiento cambiarán radicalmente, en comparación con las personas que no tienen acceso al mundo web, haciéndonos personas más introvertidas fuera de nuestra casa pero extrovertidas en el mundo digital.

Pero más allá de los cambios en la personalidad que podamos tener, al eliminarse las barreras de la comunicación, se empiezan a eliminar las barreras de la intimidad, quedando nuestros datos expuestos a cualquiera que con solo un click los pueda manipular y utilizar a su antojo.

Por otra parte, este mundo multimedia, ha empezado a crear una fuerte adicción que con el paso del tiempo se incrementará al punto que, por tener la tecnología más nueva que nos mantenga conectados con el mundo, no nos importará cuánta basura ni cuántos desechos de computadoras produzcamos.

Es decir, nos espera un futuro un poco incierto, en donde todos aquellos beneficios que una vez encontramos en el mundo web, se ven opacados por las nuevas realidades que éste genera y generará, desde una fuerte adicción a un aparato electrónico hasta producir más basura en nuestro propio hogar.
¿Cómo crees vos que internet va a cambiar nuestras vidas? Comentá esta nota y déjanos tu opinión.
Karla y Mela

18 nov 2008

Biblioteca virtual


Buenas noticias para los cibernautas, próximamente se estrenará en la web la biblioteca digital europea llamada Europeana.

Esto es un logro para el mundo virtual porque aunque las páginas que encontramos en internet nos aportan mucha información, no todas son seguras y puede que nos den datos falsos.

Esto al menos me ha pasado a mí y a mis amigas, entonces cuando hacemos una investigación, tomamos la información de internet como referencia y luego verificamos todo en libros o en páginas oficiales.

Esto hace el proceso un poco tedioso porque hay que asegurarse bien que lo que encontramos sea cierto, es decir se termina haciendo doble trabajo, al menos yo sí porque por mi trabajo siempre hay que asegurarnos de lo que se dice.

Por eso, con este nuevo proyecto europeo, no solo estudiantes como yo, sino cualquier persona, va a encontrar una fuente confiable de información que incluye obras literarias, música hasta incluso ver reproducciones digitales de pinturas de reconocidos artistas, con solo un click.

Se supone que la biblioteca estará funcionando a partir del 20 de noviembre. Su página oficial va a ser Europeana.eu, así que solo falta esperar a este jueves para empezar a utilizar esta útil herramienta.

Karla

13 nov 2008

Grupo Nación con Vuelta en U y La República con Zona Next


Periódicos ticos apuntan a jóvenes


Para el año 2008, se estrenaron en Costa Rica dos medios de comunicación escrita dirigidos a un público juvenil.

El periódico costarricense La República y el Grupo Nación le apostaron a un público juvenil al lanzar este año, dos nuevas propuestas de medios escritos hechos para jóvenes.

Grupo Nación le dio luz verde a Vuelta en U, proyecto que como indicó su director Víctor Fernández, nació porque desde hace algunos años se venía con la inquietud de sacar un medio más especializado con un público juvenil.

Se vio que había un nicho que no se estaba trabajando, pero se fue postergando, fueron saliendo otros trabajos, y fue el año pasado, que se empezó a conformar el equipo”, dijo Fernández.

Para el caso de Zona Next, Javiera Gutiérrez editora del periódico, indicó que aunque La República cuenta con un producto para las diferentes etapas del lector, había un grupo de la población que hacía falta, el universitario.

Es así como Luis Alberto Muñoz, director del periódico, junto con el presidente del Grupo República, se interesaron por sustentar las necesidades de este público y es por eso que deciden formar Zona Next”, informó" dijo Gutiérrez .

Ambos periódicos siguen un formato diferente al visto habitualmente, su contenido no está lleno de asesinatos, atropellos, robos y demás temas que inundan al resto de medios, sino por el contrario, son noticias que hablan sobre las cosas que afectan directamente a su público.

Nosotros no pretendemos ser un periódico que compita dando noticias, si te querés informar de algo, buscas La Nación u otros medios de lo que pasa día a día”, indicó Fernández.

Según Gutiérrez, en el caso de Zona Next, “no se quiere hacer algo muy saturado de informaciones largas ya que esto tiende a desinteresar al lector, es por esto es que temas como el cine, la tecnología y el diseño son muy importantes”.

Escuchá los audios y entérate más sobre estos dos periódicos

Vuelta en U

Este periódico cuenta con diversas secciones que van desde noticias de alto voltaje, música, cine, deportes, hasta secciones pro ambiente como tierra viva. Si querés saber más sobre este periódico, hace click aquí para ver toda la nota y escuchar los audios donde habla con Tecsalud Víctor Fernández.

Zona Next

Este semanario, posee un convenio con algunas universidades, en el que se permite que los estudiantes de periodismo puedan redactar notas para el periódico. Estas notas son publicadas en la segunda página del mismo. Pero además, a partir de noviembre se publicó un anuncio en el semanario el cual invita a otras personas a escribir para este.

Si querés saber más de Zona Next dale click aquí para ampliar la nota y escuchar a su editora hablar del periódico.

Karla y Mela
Posee convenio con universidades para que jóvenes escriban
Zona Next: un periódico para jóvenes

Este semanario, posee un convenio con algunas universidades, en el que se permite que los estudiantes de periodismo puedan redactar notas para el periódico.

Estas notas son publicadas en la segunda página del mismo. Pero además, a partir de noviembre se publicó un anuncio en el semanario el cual invita a otras personas a escribir para éste.
Su contenido es muy variado y abarca temas desde música, cine, deportes hasta tecnología y actualidad nacional e internacional.
Su relación con los patrocinadores es buena, porque según Javiera Gutiérrez, editora, “al ser un medio gratuito, los patrocinadores tienen la seguridad de que su producto llegue al público, y esto hace que sea un medio rentable, porque además si no lo fuera ya no existiría”.

Sin embargo, este factor crea dependencia con La República, porque la publicidad impresa es aportada por ellos, aunque su contenido es independiente del medio.

En cuanto a la forma de elaborar las notas, como el proceso es semanal, se trabaja con una semana de anticipación, y el método es el normal, de reportear, buscar las notas, redactarlas, luego revisarlas por la editora y pasar a la etapa de diseño.
Gutiérrez indica que precisamente el diseño es uno de los factores que hacen al periódico un medio innovador, escuchemos que más dice la editora sobre como Zona Next es un medio diferente.



Gutiérrez indicó que por todas estas razones, se ha dado una buena respuesta de la gente, la cual se mide por medio de las devoluciones, los correos electrónicos y algunas llamadas por parte de los lectores, lo cual hace del medio un periódico rentable.

¿Y la Web?

Hasta el momento Zona Next no cuenta con página Web, ni nada por el estilo, pero según Gutiérrez ya cuentan con una plataforma determinada para eso; la cual está próxima a realizarse ya que primero decidieron darle énfasis a la parte impresa; es decir el periódico.

Gutiérrez amplia esta información sobre el periódico y la página web en el siguiente audio.



Mela y Karla
Casi la mitad de las muertes por diabetes ocurren en pacientes de menos de 70 años, y el 55% en mujeres (OMS)


Noviembre dedicado a la Diabetes




La detección temprana de la diabetes, significa para la IDF, que puede ser tratada y que se reduce el riesgo de complicaciones serias.

Este 14 de noviembre se celebra el día mundial de la diabetes gracias a la iniciativa de la Federación Internacional de la Diabetes (IDF) y la Organización Mundial de la Salud (OMS).

El objetivo de celebrarlo es según la OMS para generar en todo el mundo mayor conciencia del problema que supone la diabetes, del vertiginoso aumento por doquier de las tasas de morbilidad y de la forma de evitar la enfermedad en la mayoría de los casos”.

Datos de esta misma organización, indican que en el mundo hay más de 180 millones de personas con diabetes, además advierte que si no se toman medidas al respecto, entre el 2006 y el 2015 las muertes por esta enfermedad aumentarán en más de un 80% en los países de ingresos medios altos.

En el caso de Costa Rica, el Instituto Nacional de Estadísticas y Censos (INEC) indicó que en el 2006, 328 personas murieron de Diabetes mellitus no especificada y 289 personas murieron de Diabetes mellitus no insulinodependiente.

Es por eso que empresas como GlaxoSmith Kline junto con la Asociación Latinoamericana de Diabetes organizaron un taller educativo para periodistas de Centro America y República Dominicana,el pasado lunes 10 de noviembre, "donde lo que se quería era dejar claro tres puntos claves, el impacto que genera la enfermedad, el número de casos en América Latina , y la importancia del cuidado a largo plazo". Comentó el periodista y uno de los organizadores Alexis Chacón.




Diabetes: definición, tipos y prevención

La Organización Mundial de la Salud (OMS) defina a la diabetes como “una enfermedad crónica debida a que el páncreas no produce insulina suficiente o a que el organismo no la puede utilizar eficazmente”.

La Federación Internacional de la Diabetes (IDF) explica que la mayoría de la comida que comemos es convertida en glucosa, una forma de azúcar, la cual funciona como una fuente de energía para proveer de poder a nuestros músculos y tejidos. La insulina es la que permite que los músculos y tejidos absorban la glucosa de la sangre.
Mira el siguiente video que explica un poco mejor la función de la insulina en el cuerpo humano.



Existen varios tipos de diabetes: diabetes tipo 1, diabetes tipo 2 y diabetes gestacional. La OMS define a la diabetes tipo 1 ó diabetes insulinodependiente, como aquella en la cual hay una ausencia en la producción de insulina y sin la dosis diaria de ésta, la enfermedad lleva a la muerte.

La diabetes de tipo 2 ó diabetes no insulinodependiente es definida por la OMS como aquella en que “el organismo no utiliza eficazmente la insulina”, además agrega que “el 90% de los diabéticos del mundo padecen diabetes de tipo 2, debido especialmente a la inactividad física y al peso corporal excesivo”.

En cuanto al último tipo de diabetes, la diabetes gestacional es definida por la IDF como aquella que se puede producir durante el embarazo. Esta es usualmente temporal y desaparece con el fin del éste, pero las mujeres que la padecieron, tienen un mayor riesgo de desarrollar eventualmente diabetes tipo 2.
Consejos de la OMS y de la IDF para evitar la diabetes

En cuanto a la diabetes tipo 1, no hay evidencia de que pueda ser prevenida, pero la prevención primaria de la diabetes tipo 2 sí es posible.

Por eso las personas deben de: tener un mejor control de su peso, aumentar la actividad física, tener un buen control de los niveles de glucosa y lípidos en la sangre.

Si quieres informarte más sobre este tema haz click aquí

Mela y Karla

12 nov 2008

Periódico para jóvenes promete ser un buen mercado
Grupo Nación lanza Vuelta en U

Medio cree en el producto aunque inversión todavía es mayor que ganancia

Este periódico cuenta con diversas secciones que van desde noticias de alto voltaje, música, cine, deportes, hasta secciones pro ambiente como tierra viva.

El periódico además incluye una agenda de actividades, notas de tecnología y noticias relacionadas con jóvenes universitarios, desde proyectos innovadores hechos por estudiantes hasta becas de estudios en el extranjero.

Su director Víctor Fernández amplia lo que el lector puede encontrar en el periódico en el siguiente audio.



¿Quiénes escriben? En él escriben jóvenes periodistas que se especializan en las distintas secciones, a cada uno se le asignan fuentes con las que trabajar y así le dan vida al periódico.

Para Fernández, este medio es innovador porque cuenta con un modelo híbrido de tres veces por semana, pues se publica los lunes, miércoles y viernes.

En relación con sus anunciantes Fernández dijo: “ ha sido duro, si bien se detectó que hacía falta un vehículo con el cual mover publicidad dirigida a personas jóvenes, hay ciertos temores pues al no manejar la imagen del joven fiestero, que manejan muchos otros medios de comunicación, no resulta tan simpático”.

Aunque Fernández afirma que todavía el medio no es rentable, pues es más la inversión que la ganancia, la empresa tiene mucha fe en el producto y cree que ya los números en el estudio general del medio cada vez salen mejor.

En cuanto a su relación con Grupo Nación, para Fernández Vuelta en U es una Unidad completamente independiente, en donde tienen total libertad para manejar su agenda informativa y sus enfoques.

Vuelta U en la Web

Vuelta en U también tiene una página en internet la cual cuenta no solo con las noticias del periódico, sino con fotos, vídeos, audios, blogs, chats y conexiones a otras páginas de interés para los jóvenes como youtube, facebook y hi5.

Escuchá qué dice Fernández sobre la página de Vuelta en U y sobre los cambios para el próximo año.



Karla y Mela


Minicerebros a partir de células madres



BBC mundo publicó recientemente en su sección de ciencia y tecnología, que científicos crearon por primera vez un tejido cerebral funcional.

El artículo señala que en la revista Cell, Stem Cell, informaron que el tejido en la corteza cerebral se consiguió gracias al uso de células madres embrionarias y éste se puede usar como "minicerebro".

Pero, ¿por qué es importante este descubrimiento y cómo nos afecta? La respuesta es muy simple. Cuando yo llevé unos cursos de medicina, muchos años atrás, las palabras de una profesora se quedaron grabadas en mí:

Si pudiéramos lograr reproducir células cerebrales, regenerarlas, muchas enfermedades se lograrían eliminar”.

Para que tengas una idea de todo lo que este avance puede lograr, además de estudiar las causas de enfermedades como el Alzheimer, se lograría desarrollar nuevos fármacos contra padecimientos cerebrales, se logarían mejoras sustanciales en tratamientos regenerativos, se lograría reproducir las células cerebrales que con el paso del tiempo perdemos los humanos y hacen a nuestro cerebro más lento.

Sé que los tejidos cultivados por este equipo de científicos todavía tiene mucho camino que recorrer, puesto que necesitan desarrollar tejidos corticales maduros, en lugar de los que tienen ahora, que son similares a los embriones.

Pero el panorama se ve positivo y estos científicos consideran que sí se logrará obtener un tejido más maduro, mientras tanto, ellos continúan estudiando el que tienen y yo espero que la ciencia logre dar ese paso más allá para que los humanos podamos llegar a edades adultas con un cerebro joven.
Karla

1 nov 2008

Niños obesos... futuro incierto


Esta semana leí en uno de mis blogs preferidos (Paging Dr. Gupta), un tema que ha ido tomando más y más importancia con el paso del tiempo, se trata de la obesidad en los niños.


Tal vez muchos piensen que es exagerado y que hay que dejar que nuestros niños coman lo que quieran pues es una cuestión que con la edad van a superar, pero lo cierto es que no es así.


En la nota que leí, los expertos advierten que además de las consecuencias emocionales, sociales y psicológicas, estos niños obesos a temprana edad se ven en la necesidad de ir al doctor para tratar enfermedades como diabetes tipo 2, enfermedades del corazón que incluyen altos niveles de colesterol, alta presión arterial y tolerancia anormal de la glucosa.

En otras palabras, el futuro de estos niños no es prometedor, sino muy al contrario está lleno de muchas visitas al doctor para tratar enfermedades que se pudieron evitar.

Estamos criando niños que llevan una sentencia de muerte temprana por el descuido y falta de atención de los padres, pues el problema más serio es que en muchos de estos casos, los niños obesos simplemente comen lo mismo que sus padres. Obviamente no puedo generalizar y sé que influyen otros factores, pero los patrones familiares son en definitiva un punto importante.

Y es que, la dieta actual que sigue la mayoría de las personas se reduce a pura comida chatarra, ya que por cuestiones de tiempo, dinero y otras excusas, las personas han olvidado lo más importante, su salud, la cual con el tiempo no se olvida de cobrar la cuenta.

Creo que no hay excusa para que estos niños sufran a consecuencia de una mala alimentación, yo fui una niña con problemas de peso, pero mis padres siempre me cuidaron, siempre procuraron que hiciera ejercicios y que comiera saludablemente.

Hoy no tengo problemas de salud gracias a su ayuda, por lo que soy vivo testimonio que se puede educar a nuestros niños para que coman mejor, para que hagan ejercicio y para que le den importancia a su salud.

Karla

29 oct 2008

Hackers del periodismo

Se llaman Hackers a los expertos en varias o alguna rama técnica relacionada con la informática, aunque, este término incluye a cualquier profesional que cumpla ciertos requisitos que envuelven la ética hacker.

Parte de esta ética incluye, pasión por el conocimiento, deseo de descubrir o aprender nuevas cosas y entender el funcionamiento de éstas, ellos buscan la verdad y no se conforman porque en su mundo no existen limitaciones.

Les apasiona investigar, no se quedan callados, no soportan los abusos de los gobiernos, la limitacion de la información, de la tecnología, etc.

En el campo periodístico también existemos los hackers, es decir profesionales apasionados por lo que hacemos, que encontramos en nuestro trabajo más que una labor para ganar dinero, una labor para sentirnos completos.

Sin embargo, al encontrarnos con la realidad vivida en los medios, vemos que la creatividad, la pasión y la búsqueda de la verdad quedan envueltos en una maraña de intereses del medio y de los gobiernos.

Ojalá todos los periodistas tuviéramos una ética hacker en donde nuestro trabajo fuese valorado por el producto, no por la inmediatez y no por cumplir horarios.

Nosotras como periodistas sabemos que tenemos que enfrentar esta situación la cual deteriora nuestro potencial y apaga la esperanza de buscar esa ética tan linda de los hackers, en donde no hay límites con tal que las personas estén informadas de aquello que les afecta.

Lo triste es que todo profesional debería encontrar su trabajo interesante, emocionante y gozoso, así como los hackers, lamentablemente las reglas con las que nos manejamos, solo se interesan en humanos maquinizados que cumplan su trabajo, no en personas motivadas que lo puedan disfrutar.

Mela y Karla.
Más de 840 casos nuevos de cáncer de seno se diagnosticarán en el 2008

A darle la batalla al cáncer de seno


Octubre es el mes dedicado al cáncer de seno, enfermedad que es la primera causa de mortalidad entre todos los tipos de cáncer en las mujeres en todo el mundo.

Durante este mes, a nivel mundial se realizan campañas, charlas, maratones y demás actividades, para crear conciencia sobre la enfermedad que causó para el 2007, 465.000 fallecimientos, según las estimaciones de la American Cancer Society.

En Costa Rica el último estado de situación de la atención del cáncer proyecta que más de 840 casos nuevos de cáncer de seno se diagnosticarán este año, lo cual podría superar la proyección de 1.000 mujeres en el año 2016.

El ncer de mama, consiste en un crecimiento anormal y desordenado de las células cancerosas en la mama. Para prevenir este mal, es necesario hacerse un chequeo mensual de las mamas.

El interrogatorio, seguido del examen físico de la mama, son los primeros pasos para identificar si hay indicios de enfermedad.

Si se obtiene algún dato que lo justifique, debe recurrirse a algunas de las siguientes técnicas de diagnóstico por imagen: mamografía, ecografía, resonancia magnética y tomografía por emisión de positrones.

El Doctor Edwin Granados Loría, del Hospital Clínica La Católica explica un poco más sobre estas formas de diagnóstico. (Haga click en el audio para escucharlo)

Boomp3.com

Síntomas y tratamiento
Inicialmente la mujer no suele presentar síntomas. El dolor de mama no es un signo de cáncer aunque el 10% de estas pacientes lo suelen presentar sin que se palpe ninguna masa.

Los cambios que sirven para alertar a las mujeres incluyen: dolor o retracción del pezón, irritación, inflamación de una parte del seno, enrojecimiento o descamación de la piel o del pezón y secreción por el pezón, que no sea leche materna.

En el tratamiento del cáncer de mama es importante la combinación de diversas disciplinas terapéuticas para conseguir un control eficaz de la enfermedad.

Estas disciplinas son principalmente: la cirugía, la radioterapia, la quimioterapia, la hormonoterapia y la terapia biomolecular.

El Dr. Granados explica en el siguiente audio más sobre los tratamientos para curar el cáncer de mama.

Boomp3.com

Si usted desea más información sobre este tema, haga click aquí.
Karla y Mela

22 oct 2008

CHOCOMANIA


Debo confesar que como muchas personas yo soy adicta al chocolate. Trato de evitarlo pues contiene muchas calaorías, grasas y azúcar, sin embargo cuando puedo, me compro uno y disfruto cada mordisco de tan delicioso manjar.


Muchos se preguntarán por qué decidí escribir sobre el chocolate y es que en realidad, quería aclarar ciertas dudas que envuelven a este derivado del cacao.


Por ejemplo, escuchamos que mucha gente siempre dice: yo como chocolate porque me anima, estoy deprimida y quiero uno. Pero... ¿qué tan cierto es que el chocolate te puede ayudar a salir de una depresión o a animarte?

Pues la verdad es que sí ayuda, lo que sucede es que el chocolate contiene serotonina, la cual es una sustancia psicotrópica que actúa sobre el sistema nervioso central, causando cambios temporales en la percepción, ánimo, estado de conciencia y comportamiento.

Esto significa que cuando lo consumimos sentimos cierto placer pero sin caer en la irrealidad o la estupefacción.

Así que no es mentira, el chocolate si anima, eso sí, cuidado en su consumo porque como mencioné anteriormente, puede contruibuir a que aumentemos unos cuantos kilitos de más, que no son nada saludables para nosotros.

Sin embargo, les he dado una buena excusa para de vez en cuando decir, ¡me merezco un chocolate!

Karla
Algunos medios de comunicación costarricense logran acercarse a un periodismo 2.0

Los medios al mejor estilo digital

El Periodismo digital existe desde hace tiempo cuando se vino la revolución del internet

Distintos medios de comunicación costarricense como Telenoticias, Radio Columbia, el periódico La Nación y el Semanario Universitario, son parte del fenómeno de periodismo digital, por lo que cada uno de ellos cuenta con su página web.

El periodismo digital o periodismo 2.0, es aquel en donde los medios de comunicación publican sus noticias por internet utilizando recursos como la hipertextualidad (enlaces), interactividad (el lector puede comentar las notas) y multimedia (vídeo, audio).

En este tipo de periodismo las noticias y reportajes tienen una forma de redacción distinta a la que utilizan los medios usualmente. Es frecuente ver la utilización de enlaces a otras notas relacionadas, destacados dentro de la nota para ayudarle al lector en la compresión de la nota.

Los lectores además pueden opinar sobre lo que leen y lo que ven y oyen, porque la mayoría de veces, las notas aunque sean de medios escritos, vienen acompañadas de audio y video.

A pesar de que varios medios costarricenses se esfuerzan porque sus páginas web cumplan con los requisitos de un medio digitalizado, muchas veces se quedan cortos y solo traspasan los contenidos tradicionales de sus medios al Internet, sin utilizar las herramientas que logran que el periodismo sea más interactivo y dinámico, esto se conoce como periodismo 1.0 .

Un vistazo a los medios ticos en línea

En el caso de la emisora Columbia, se utilizan las mismas notas del noticiero para publicarlas en la red, aunque con algunas modificaciones como la extensión, pues son un poco más cortas.

Sustituyen los audios que tradicionalmente se implementan en las diferentes ediciones por imágenes, archivos de texto, entre otros instrumentos que facilita el Internet.

Telenoticias cuenta con diversos tipos de multimedia, imágenes de muy buena calidad, colores vivos los cuales hacen que la página no se torne aburrida, encuestas, y hasta hay un espacio de opinión abierto al público, pero en la parte de la redacción de las notas fallan.


Publican las mismas notas que en las diferentes ediciones de telenoticias, solo que las acortan para la Web. Carecen de destacados, ladrillos, enlaces dentro de la nota. Sin embargo, es uno de los medios que más se acerca a un periodismo 2.0.


La Nación: En un inicio la página era poco interactiva y era una copia fiel del medio escrito. Actualmente cuenta con búsqueda avanzada, audios, vídeos e incluso blogs (periodismo 3.0).

Sin embargo falla en la redacción de sus notas. Se observa carencia de destacados, no hay vínculos dentro de la nota, los ladrillos no se distinguen. Son notas largas que terminan siendo transcripciones exactas de lo que vemos en el periódico.

Semanario Universidad es un claro ejemplo de periodismo 1.0. No existe multimedia, audios y vídeos, es poco interactividad. No hay enlaces a otras páginas. No tienen destacados, los ladrillos no se perciben. Las notas son muy extensas. Es poco dinámico e incluso poco agradable a la vista.


Mela y Karla

14 oct 2008

Se actualizan constantemete, escritos con un lenguaje personal y permiten la interacción entre cibernautas

Moda en línea: bitácoras digitales

La forma corta, "blog", fue acuñada por Peter Merholz, quien dividió la palabra Weblog en la frase we blog, es decir “nosotros blogueamos”

Un blog o Weblog, es una bitácora digital, que presenta contenidos en orden cronológico, normalmente con carácter informal y personal, aunque existen actualmente blogs de carácter periodístico.

Se actualizan constantemente y a menudo no requieren la intervención de informáticos, sino que cualquier persona puede hacer su propio blog y tener así una bitácora digital, donde puede expresar sus sentimientos, deseos, opiniones, etc.

Estos diarios en línea cumplen con ciertas características que los hacen una forma de comunicación diferente. Son interactivos porque las personas pueden dejar comentarios y el autor darles respuesta, es decir, hay una comunicación personalizada.

Tienen enlaces a otras páginas que tengan relación con lo que el autor opina. A su vez, tienen una lista de enlaces a otros Weblog recomendados por los autores, denominada “blogroll”.

Otras características son las etiquetas, el lenguaje, extensión corta de los párrafos, el uso de ladrillos (subtítulos), imágenes, vídeos y en el caso de blogs periodísticos, el uso de títulos informativos, resaltados y de la pirámide invertida.

Hechos en Costa Rica

Nuestro país no se queda atrás en el tema de los blogs, incluso universidades como la Universidad Latina de Costa Rica imparten cursos donde los estudiantes crean su propio blog.

Ejemplo de los blogs publicados por esta universidad son: ensaladatecnologica.blogspot.com, eltecnoinformante.blogspot.com y songgleedigital.com.

En el caso de Ensaladadigital, blog dedicado al ambiente y actualidad, cumple con las características de un blog en cuanto a actualización, interactividad, blogroll, vídeos, imágenes, títulos informativos y usa un lenguaje personalizado. Carece de resaltados y del uso de la pirámide invertida en sus notas periodísticas.

El Tecnoinformante, posee una buena estructura en sus notas, por ejemplo las de carácter informativo, utiliza la pirámide invertida, posee titulares informativos cortos, y oraciones simples, elementos importantes para redactar en la web.

El blog se presenta como un blog dedicado al deporte, ambiente y noticias destacadas; en el desarrollo de sus notas, comentarios e imágenes, cumple con lo que propone.

Con una tipografía que no cansa la vista, que utiliza párrafos cortos, negrita para destacar lo más importante y además una alta frecuencia de actualización, dedicado principalmente a la tecnología y sus componentes se presenta Songg lee digital.

Existen otros blogs, que se encuentran desactualizados, con notas muy largas, sin imágenes, entre otros factores importantes con los cuales debe contar un buen blog.

Pero no se debe dejar de lado que al igual que algunos estudiantes de la Universidad Latina, hay muchas personas que utilizan este método de fácil acceso para compartir información veraz y útil con el lector.


MELA Y KARLA

13 oct 2008

Un panorama incierto


Cuando empezamos a estudiar periodismo sentíamos una gran ilusión de poder realizarnos como profesionales y de poder colabarar a mejorar el periodismo costarricense.

Pensábamos que hacía falta un serio cambio en nuestros parcializados medios que creemos carecen de calidad y seriedad, lo más interesante es que todos nuestros compañeros tenían una opinión similar y sentían la misma sed de cambio nuestra.

Conforme avanzamos en nuestra carrera una gran desilusión fue opacando nuestro sueño al darnos cuenta que el cambio no era tan fácil y entre más nos informábamos de nuestro futuro contexto profesional más nos preocupaba.

Con el tiempo nos dimos cuenta que también los periodistas que trabajan en los medios quieren un cambio, pero a veces se presentan obstáculos que los limitan.

Las piedras en el camino
A qué obstáculos nos referimos, pues en resumidas cuentas a lo dicho por la Sociedad Interamericana de Prensa (SIP) durante su 64a Asamblea, y es que para citar algunas cosas rápidamente, tenemos: el periodismo es una profesión peligrosa, los profesionales en esta carrera se ven expuestos a amenazas, acusaciones, asesinatos.

Nuestra libertad de expresión y prensa son cada vez más censuradas porque intereses de por medio no permiten que ciertas informaciones de interés público sean publicadas.

Esto sin tomar en cuenta el uso de publicidad oficial como medio de presión hacia los medios de comunicación. En resumidas cuentas el periodismo es actualmente una profesión limitada por un montón de intereses que muchas veces, pueden más que las ganas de hacer un periodismo veraz y adecuado, no obstante creemos que queda en cada uno decidir si darle una buena batalla a las piedras en el camino o si ceder ante un panorama incierto.

Para más información sobre lo expuesto por la SIP, podés visitar la página del periódico costarricense La Nación, octubre del 2008 (http://www.nacion.com/)

KARLA, MELA

8 oct 2008

Los primeros cultivos eran de aves y roedores

Células inmortales

Una de las primeras líneas celulares humanas, obtenida de Henrietta Lacks

Las vacunas para enfermedades como el polio, sarampión, paperas, rubeola y varicela se producen en cultivos de células de mamíferos.

Por: Karla López Mora

Los cultivos celulares son una herramienta científica utilizada en la actualidad para salvar la vida de millones de personas enfermas en el mundo.


Son útiles para probar vacunas, evaluar la virulencia de los microbios dañinos, calcular la potencia de los fármacos, estudiar la evolución del cáncer, determinar el potencial tóxico de los contaminantes y la influencia que ejerce la falta de gravedad en los viajes espaciales en la división y el metabolismo celular.

Todo empezó en 1951 cuando George Otto Gey, un investigador del Hospital de Johns Hopkins, estableció por primera vez un cultivo inmortal de células humanas.

La muerte de una joven llamada Henrietta Lacks, fue la que permitió que Otto a partir del cáncer de cérvix extirpado a la joven, cultivara las células.

Las células HeLa (llamadas así en honor a la joven) fueron las primeras de su clase, ya que aunque se habían cultivado células animales –principalmente de aves y roedores–, éstas fracasaron en el intento de lograr líneas humanas inmortales.

El duro comienzo

El primer cultivo de células lo estableció Wilhelm Roux, de la Universidad de Breslau (Polonia), en 1885, a partir de embriones de pollo. Al principio, los tejidos aislados de animales se mantenían en soluciones de sangre o en coágulos; sin embargo, estos duraban pocas horas o a lo sumo un par de días, lo que restringía su uso.

Durante la primera mitad del siglo XX, las investigaciones se concentraron en buscar los medios para hacer crecer las células aisladas de los órganos y tejidos. En un principio, las soluciones mezclaban suero de sangre de pollo, extracto de macerados de embriones de ternero, un poco de líquido de cordón umbilical, algo de orina y una pizca de sales.

Así se establecieron cultivos celulares que duraban varias semanas. Sin embargo, el asunto era poco práctico ya que, al mismo tiempo que se extraían las células de un órgano, debían coordinarse las acciones para sangrar a una gallina, ir al matadero, entrar en una sala de partos, conseguir orina fresca, pesar las sales, realizar la mezcla y filtrarla.

Otro problema fueron las contaminaciones. Al ser un medio rico en nutrientes, no era de extrañar que las bacterias y los hongos se reprodujeran abundantemente, lo que pudría los cultivos de células.

El desarrollo de los medios de cultivo fue mejorándose hasta lograrse fórmulas más definidas, en su mayoría compuestos por sales, azúcares, vitaminas y aminoácidos. Aunque todavía se requería un poco de suero fetal, los medios se podían almacenar en condiciones estériles durante largo tiempo y sin deterioro.
Información tomada del periódico La Nación, Costa Rica 2008
La nueva gramática reflejará el español total


Atención a la nueva gramática


De la Concha advierte que en la nueva publicación se “atiende al español vivo de hoy día, sin perder la referencia a la tradición”
Por: Melany Corrales

Víctor García de la Concha; director de la Real Academia Española anunció la publicación de la Nueva Gramática del Español, la cual se llevará a cabo el próximo 10 de diciembre del 2009, en Madrid.

Esta nueva gramática, después de haber sido preparada durante once años por las veintidós academias de la lengua, será monumental porque refleja el español total y contará con aproximadamente 3000 páginas.

Además se estima que la nueva versión de ortografía estará terminada en el 2010, para el V Congreso Internacional de la Lengua Española, que se celebrará en Chile.

“Será muy útil”


La Gramática será “muy útil” para cualquier hispano, y en especial para los periodistas, porque se estudia hasta el mínimo problema gramatical.

En ella se dejarán claras cuestiones de género, que no se deben confundir con las de sexo otras, relacionadas con las transliteraciones o con los plurales; contendrá la norma común y las variedades de cada lugar, y todo ello autorizado con citas de numerosos autores.

En la nueva Ortografía se prestará mucha atención al mundo de la informática y de la ortotipografía, añadió el académico español.

También es muy útil, el Diccionario Panhispánico de Dudas, que se publicó en el 2005 y que contiene respuestas para las 7.000 dudas más frecuentes que se plantean al hablar o al escribir el español.

Se espera que con esta publicación de la nueva gramática la gente se informe y actualice para que se pueda escribir y hablar un mejor español.

Fuente: Áncora, Nación.

A cuidarse del Sol!!!!!!


Hola amigos, hoy queremos compartir con ustedes, nuestra opinión respecto a una enfermedad muy peligrosa que día a día estamos más propensos a contraer: el cáncer de piel.

Lo que más nos preocupa de tal enfermedad, es que si bien todos sabemos que cada día estamos más propensos a contraerla, pues su principal factor de riesgo son los rayos ultravioleta, es decir la luz solar a la que nos exponemos todos los días, realmente no hacemos nada al respecto.

Siempre escuchamos que médicos nos aconsejan el uso de protector solar, gorras o sombreros, cremas de alta protección, así como tomar el sol de una forma gradual, y principalmente evitarlo en las horas más peligrosas para nuestra piel, sin embargo estos consejos parecen entrarnos por un oído y salir directamente a través del otro.

Tal vez es que realmente no entendemos lo peligroso que es exponernos al sol sin tomar las medidas necesarias, tal vez es que simplemente no le damos importancia porque pensamos "eso no me va a pasar a mí" o peor aún, "yo no me expongo al sol", (lo cual es mentira, todos nos exponemos al sol y aunque solo sean unos minutos diarios, el daño es acumulativo).

El hecho es que todos los días de nuestras vidas nos bañamos, todos los días nos lavamos los dientes, todos los días nos vestimos, pero todos los días olvidamos proteger al órgano más grande de nuestro cuerpo, la piel!!!!

Chicos (as), esto no es un juego, la prevención es la mejor manera de combatir una enfermedad, entonces no esperemos a padecerla para tener que batallar contra ella. No es tan difícil, es cuestión de verlo como algo más dentro de nuestra rutina.

Así que ya saben, a cuidarse del sol para evitar el cáncer de piel, porque TODOS SOMOS PROPENSOS A PADECERLA.

Mela

1 oct 2008

Los blogs que nos gustan


Hola gente, esta semana Mela y yo decidimos agregar a nuestro blog, las páginas de otros blogs que frecuentamos.

En mi caso (Karla) los dos blogs que te recomiendo son relacionados con salud, esto no es necesariamente porque este blog es dedicado a la salud y a la tecnología, sino simplemente porque en lo personal siempre me he sentido atraída a los temas de salud, especialmente a través de blogs que te cuentan la experiencia de los pacientes y los doctores.


El primero es del Dr. John Whyte de Discovery Health. Este blog me parece atractivo porque el doctor Whyte nos enseña temas relacionados con salud, pero a través de su experiencia personal. Es decir, no chorrea un montón de información sobre “x” tema, sino que te cuenta alguna de sus experiencias en relación al tema, en otras palabras, nos enseña a través de sus vivencias, ya sea en el consultorio o de su misma vida privada.

El otro blog que recomiendo es el del Dr. Sanjay Gupta. Me encanta este blog porque muchos de los temas que hablan de salud se hablan a través de la vivencia de distintas personas, por ejemplo, cuando hablaron de una enfermedad como el cáncer, fue una paciente del cáncer quien nos contó su experiencia, entonces son comentarios que te transmiten la parte humana de la enfermedad.

En mi caso (Mela) te recomiendo dos blogs que se relacionan poco con salud, pero que abarcan temas cotidianos como política, deportes, hasta temas controversiales como el aborto.

Así, el primero que recomiendo es “Noticias y Curiosidades de nuestro pequeño planeta”. Este es un blog muy atractivo ya que contiene, como su nombre lo dice, noticias, temas políticos, tecnológicos, deportivos, entre otros; en los que se presenta la realidad vivida por la sociedad de un manera llamativa; lo cual hace que mucha gente, en especial jóvenes (a los que no les gusta leer el periódico o ver las noticias), se informen por este medio tan amplio.

“Opiniones” es el otro blog que recomiendo porque, me parece que su autor Carlos Waite, presenta temas muy importantes y frecuentemente vividos por nuestra sociedad, como el aborto, el homosexualismo, entre otros, expone además la parte legal con respecto a este tipo de temas tan controversiales y algo muy importante la posición de la iglesia con respecto a estos, además hace referencia a temas también políticos, que afectan nuestra vida cotidiana.

Los blogs... una nueva forma de diálogo


Hola amigos, para mí, un blog es un método muy efectivo, de fácil acceso, en el cual se transmite información a las masas. En ellos se pueden encontrar todo tipo de temas, desde entretenimiento, consejos y opiniones hasta investigaciones o estudios.

También permite que sus usuarios compartan sus conocimientos y formas de pensar en ciertas áreas de la vida, lo cual le sirve a muchas personas para educarse de una manera diferente y atractiva.

Los blogs además de funcionar como una fuente de información, se convierten también en diálogo lo cual los hace más interesantes, porque esto permite que los visitantes se sientan importantes para su autor, ya que, aquí los lectores pueden escribir comentarios y los creadores responderles.

Sin duda alguna estos son una nueva forma de compartir información lo cual los convierte en una herramienta muy importante no solo para los medios de comunicación sino también para cada usuario.


Mela

28 sept 2008

BLOGMANIA

Hola chicos y chicas!!!! En esta ocasión expresaré mi opinión sobre los blogs.

Para mí un blog es un espacio donde podemos expresarnos. Comentamos sobre cualquier tema que queramos, hablamos sobre nuestra vida privada, así como un diario virtual, expresamos cualquier sentimiento que tengamos... en otras palabras es una especie de desahogo que podemos compartir con básicamente, todo el mundo.


A su vez, considero a los blogs como un medio de comunicación en el sentido de que son una forma en que podemos informar a los demás e informarnos, y en donde se da una comunicación horizontal, de tu a tu, yo comento, ustedes opinan.


Entonces, ¿cuál es la diferencia entre un blog y un medio convencional? ¿Qué puede ofrecer un blog que el medio no puede? Creo que es tan simple como que los blogs no están llenos de "peros", por ejemplo para mí como periodista no existe en un blog el "pero" de mi jefe de redacción, el "pero" de la ideología del medio, el "pero" de quienes pagan la publicidad. Es decir, es un medio de comunicación mucho más sincero, porque decimos lo que queremos decir.


No obstante, esa sinceridad va acompañada de mucha subjetividad, damos nuestra opinión sin que tenga que existir pluralidad de fuentes, o distintas versiones del hecho/acontecimiento. Por lo tanto creo que los blogs son una fuente de información importante que pueden guiar nuestro pensamiento respecto a los diferentes temas que nos interesan, pero hay que recordar que son opiniones de personas.


Por lo tanto, creo que los blogs son un complemento para los medios de comunicación convencional, no sustituyen su labor pero, sin duda le añaden la sinceridad y honestidad de la cual a veces carecen por toparse con tantos obstáculos en el camino.


Karla